2017年02月19日

※レッスンスケジュール変更のお知らせ

 2月25日土曜のバクティーフローyogaレッスンのお時間が下記のとおりに、変更になりますので、お間違いのないように、ご参加くださいませ。

開始時間が通常の19:00から➡17:00~18:00になります。

 レッスン終了後、19:00よりスタジオ会員様親睦会「北インドCurryを楽しむ会🍴」を行ないます。スタジオ内のお知らせで、ご参加のお申込みをいただき、残席はわずかとなりました。ご希望の方は、お早めにご予約ください。


posted by ryoko at 00:15| 秋田 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスンスケジュールについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月09日

すこやか Kids yoga !!

 2月、冬の疲れも出てくる頃、春が待ち遠しいですね〜。子どもたちの躍動感があふれるyogaをご覧ください!
 4歳から6歳までの保育園でのYOGA教室が、始まってもうすぐ一年、意識もポーズも成長していく様子が撮影ごとに見えるでしょう?
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上が秋の教室でのポーズです。。。


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今ではこんなに軸ができ、逞しくなりました(⌒∇⌒)
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 とにかく、楽しく!気持ちよく!をモットーに、チャレンジする元気がどんどん湧いてくるyogaの時間。いつもあっという間に終わりが来てしまいます。子どもたちのパワーがさく裂します(笑)日々いろんな体と心があるけれど、あるがままの体と心に気づいて、大切に寄り添い、全てを肯定する力や、柔軟に受け入れる力を育んでいきたいと思っています。
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こんなおちゃらけも楽しい…真剣勝負なのです。



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2017年01月21日

2月のレッスンスケジュールについて

 この冬の疲れが出てくる2月、慈愛のyogaで心身を温め、整えましょう。


2月のレッスンスケジュール

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2月のレッスンスケジュール(PDF版)

ヨガスケジュール2017年2月.pdf



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2017年01月02日

新春Yogaを楽しみました

 明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
新春Yoga🐓が恒例のStudio初レッスン。今年も、皆様と心地良く始まることができました。お正月の心身を受け止め、多少のきつさを感じながら…(笑)そして最後には、身も心も軽やかに。レッスンを終えて、みなさんの優しい笑顔とお花が、輝いています。今年も良い年になりますように
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2016年12月18日

2017年1月のレッスンスケジュールについて

 寒いからこそ、あたたかい心地よさを❤心身を緩めて健やかに過ごしましょう❤お正月、美味しすぎて体が重くなったら、27日の脂肪を燃やすレッスンへぜひどうぞ。


2017年1月のレッスンスケジュール


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2017年1月のレッスンスケジュール(PDF版)

ヨガスケジュール2017年1月.pdf





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2016年11月23日

Yoga to warm your body!冬がくれる温かさ

 冬本番を思わせる、身が引き締る朝、スタジオでは全員がそれぞれの温暖力を余すところなく、発揮することができました。
 体熱をつくり、巡らせて、保つこと。ヨガは温かく生きることを教えてくれます。心にも熱を貰えて、優しさや歓喜を呼び覚まします。
 レッスン終了後は、iroha茶さんオリジナルブレンドteaの試飲で、更にぽかぽかに温まりながら、幸福感に包まれました(⌒∇⌒)この寒い時期に必要なからだの排出力を補い、春に備えるからだの準備もできるなんて!なんて素敵なお茶なんでしょう…冬を楽しんでいるうちに、いつの間にか春がやってきた〜✨なんて言える心身で日々をいきいきと過ごしたいですね。


posted by ryoko at 13:37| 秋田 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ☆イベント情報☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月20日

12月のレッスンスケジュールについて

 体も心も縮む冬…ヨガなら温かくほぐれます。この(⌒∇⌒)マークのあるクラスは初めての方が、楽しく心地良くできますよ。

 注目どころは、4週目と5週目のイベントLessonです。お早めにご予約下さい♥



12月のレッスンスケジュール


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12月のレッスンスケジュール(PDF版)

ヨガスケジュール2016年12月.pdf


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posted by ryoko at 00:38| 秋田 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスンスケジュールについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月01日

★ハロウィンnight★

 ハロウィンをよく知らないけれど、サプライズは好きなので、メンバーさんのお菓子を用意してみました⤴
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 我が家のおチビさん用のヘルシーなハンバーグ(*^▽^*)
お肉少な目で、つなぎはとろろと卵で、柔らかくても壊れにくい!
けれど、所詮は昭和の私、お顔がアンパンマンな感じ…
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posted by ryoko at 23:19| 秋田 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 私の気ままなヨガ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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