2015/03/21/

4月のレッスンスケジュールについて

 この春、スタジオヨガをもっと楽しんでいただくために、水曜夜のリラックスYogaがプラスされました。アフターケア+15分も、無料期間にぜひお試しください(掲示をご覧ください)



4月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2015年4月.jpg



4月のレッスンスケジュール(PDF版)



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2015/02/18/

3月のレッスンスケジュールについて

 各クラスでは、季節代わりの心身に応じた、いたわりと優しさいっぱいのレッスンで、身体と心を整え、リセットしていきますよ。

 それでは、3月のレッスンスケジュールをどうぞ。


3月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2015年3月.jpg


3月のレッスンスケジュール(PDF版)

ヨガスケジュール2015年3月.pdf




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2015/01/22/

2月のレッスンスケジュールについて

春が待ち遠しいですね。寒さでぎゅっと縮んだ身体をほぐしてあたため、緩めてあげると、心も身体も軽くなりますよ。


2月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2015年2月.jpg

2月のレッスンスケジュール(PDF版)

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2014/12/11/

1月のレッスンスケジュールについて

 土曜日の夜は、キャンドルの暖かい炎に癒されましょう。カラダも心もほぐれます。ヨガで生命力あふれるぽかぽかの身体を実感しながら、寒い冬をのりきりましょう!!!


1月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2015年1月.jpg



1月のレッスンスケジュール(PDF版)





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2014/11/21/

12月のレッスンスケジュールについて

 12月のレッスンスケジュールをおしらせします。冬期のため、レッスン実施に変更があります。お間違えないようにご参加ください。29日は今年最後に皆様への感謝をこめてイベントレッスン「からだの大掃除yoga」を実施いたします。担当はユミコです。ぜひご参加を!


12月のレッスンスケジュール


ヨガスケジュール2014年12月.jpg



12月のレッスンスケジュール(PDF版)




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2014/10/20/

11月のレッスンスケジュールについて

 心身を温め、健やかに体調を整え、寒さに備えましょう。アーサナについての疑問やお悩みについては、月曜夜のQ&Aにどうぞ!お応えします。

11月のレッスンスケジュール
ヨガスケジュール2014年11月.jpg

11月のレッスンスケジュール(PDF版)


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2014/09/18/

10月のレッスンスケジュールについて

 月曜夜20時はわからない所や、知りたいことにお応えする無料レッスン30分です。検定の方におすすめ!

 31日はキャンドルyogaです。姿勢を正し、呼吸を整えて優しい気持ちで炎を見つめてみましょう。


10月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2014年10月.jpg


10月のレッスンスケジュール(PDF版)

ヨガスケジュール2014年10月.pdf





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2014/08/25/

9月のレッスンスケジュールについて

9月です、季節の変わり目ですね。ヨガで、夏の疲れたカラダを癒しましょう。



9月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2014年9月.jpg


9月のレッスンスケジュール(PDF版)
posted by ryoko at 09:28 | 秋田 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | レッスンスケジュールについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする